竹北｜沁月產後護理之家｜大自然相伴的舒適月中

對於母親這個詞，有太多想像與期許，請先放下，順著妳的心，想休息就休息，不要勉強自己。

懷孕時，最期待的莫過於產後入住月中，而這也是好友所說的「最美好的時光」。

因為我們住在出生率極高的竹北，因此當初懷孕六週時，先生便開始研究月中（當時孕吐嚴重無力研究），而我們最後只參觀兩間，就毫不猶豫地選擇位於竹北喜來登附近的「沁月產後護理之家」。一方面是身旁住過的朋友都很推薦，再加上這幽靜的環境與清水模建築，及貼心服務與聽說很美味的餐點，都是讓我們心動的理由。

因此趁著目前仍記憶猶新時，將這將近一個月的美好入住心得紀錄下來。

去年參觀沁月時，一踏入大廳我們即被這美麗的一整片落地窗吸引，窗外的綠景，與茂盛的阿勃勒，讓人看了心曠神怡，因此我們相信在產後休息將近一個月的日子裡，這樣的環境才能讓我們好好放鬆。

「沁月」的建築以清水模為設計主體，顏色單純不過於花俏，且運用許多窗景，讓每個角落都充滿了讓人感到舒適的陽光。

房間外的走廊上，有放著童書繪本及親子教養等書籍的書櫃，可供入住的爸媽自行借閱。

每一間房間，皆圍繞著這片美景，當踏出房門前往嬰兒室、大廳、交誼廳時，每當看見這景色，總讓人感到幸福。

房間

我們入住的是最基本的房型，一進門可看見小玄關，左側放置了一個小電鍋，可讓每日兩餐的燉湯持續保溫。

「沁月」提供非常舒適的King size雙人床，讓十分在乎床的舒適度的我們，在這兒每天也能睡得十分安穩深沉。而窗戶旁的小餐桌，是我們每日用餐的地方，也是先生因疫情居家辦公的工作處。

每日一早張開雙眼後，最喜歡的就是拉開窗簾，欣賞窗外一片綠景。

在雙人床的右側，有張非常舒適軟硬適中的哺乳椅，一旁有個小檯燈，與讓我們每天在屋內播放音樂的藍芽音響，而另一側有一張三層推車，可放置奶瓶、電動擠乳器等物品。

「沁月」的房間採完全的乾濕分離，廁所與淋浴間為分別兩間，使用上也較為舒適方便。一側的白色衣櫥，方便我們收納衣物與行李，下方的小冰箱可保存尚未拿去嬰兒室的母乳。

當踏入房內，即看見床上放了張明信片，上頭寫了一段貼心的話語，讓剛帶著寶寶從醫院入住的我，覺得非常溫暖。

餐點

這兒每日共提供早、中、晚三份主餐，與下午甜品，另外還會提供早晚共兩鍋燉湯及茶品。「沁月」的餐點果真如同大家評價，非常美味有創意，且在乎擺盤美感，這讓在此吃將近一個月的月子餐的我，不會感到太過乏味易膩。

特別的是，每週皆會安排中醫師巡診，進而調整餐點。就如同中期我的身體感到燥熱，在告訴中醫師後，餐點與燉湯皆有改變，也讓身體更為舒服。

嬰兒室

入住時，一開始會將寶寶放在隔離區，觀察幾天沒問題後，才會推入嬰兒室與其他寶寶一起生活。而「沁月」的隔離區，採光也十分舒服，應該是說，這兒每個角落都充滿了美感。

喜歡「沁月」採光舒適的嬰兒室，白天讓人感到十分舒服，而嬰兒室的護理人員都蠻熱心，耐心地教導我們這對新手爸媽許多育兒事務，也會主動告訴我們關於寶寶的狀況。另外，每週都會安排小兒科醫生巡診，而看診後，醫生會主動打電話到房內，與爸媽報告剛才的檢查結果。

比較特別的是，每週一、三、五的上午為嬰兒室紫外線消毒時間，爸媽可選擇要將嬰兒推入房內，或是讓寶寶待在嬰兒室外的走廊上。

公共區域

很喜歡「沁月」三樓的交誼廳，每週會舉辦教導新手爸媽的講座及手作課程，沒有活動時，也可以在此喝現磨咖啡、看看書，甚至看電影與打電動。

因為「沁月」是可讓大寶入住，因此位於三樓還有適合大寶的遊戲間，可讓孩子在館內放放電。

而在每一層，皆有一個這樣的空間，除了有濾水飲水機、體重機，還有桌椅可在此休息聊天。

在「沁月」的園區內，還有另一棟相連的建築「木容」，在入住期間我參加了每週五的產後瑜珈，在這榻榻米的教室內，跟著很厲害的瑜珈老師伸展身體，讓產後的身體能較快恢復。（產前可免費報名孕婦瑜珈，但太搶手我根本預約不到……）

因為當初簽的方案包含了孕婦按摩及產後骨盆療程，因此我也在「木容」十分舒適的空間內，享受了兩次讓人彷彿來到東南亞度假的按摩。

很喜歡連接「沁月」與「木容」的這個走道，有一種彷彿走在美術館內的錯覺。

而在「木容」內的擺飾也十分具有美感，整個園區真是每個角落都充滿了美學呢。

綠景

讓我們最喜歡的，莫過於這片草地，偶爾下午我們會來到這兒散步聊天，享受真實育兒前的悠閒美好。

而在房間待膩時，我也會在建築物內逛逛走走，四處拍下清水模搭配綠樹的美景，療癒內心。

入住期間，剛好碰到了日全食，因此當晚我們還特地來到大草地，仰望天空找尋奇景。

入住「沁月」就如同在「禾馨」生產一樣，不需自備太多物品，只需要準備個人保養品、衛生用品（衛生棉、溢乳墊）、外出服、內衣、電動擠乳器的喇叭頭、寶寶的屁屁膏、體溫計、寶寶手冊即可。在這兒每天都會提供一件紙內褲，且每間房內都準備六隻可供裝母乳的奶瓶，因此其實大部分的物品他們都幫忙準備好囉！

非常滿意這次產後的入住經驗，在舒服及充滿美學的環境中悠閒度假，且在專業的護理人員、醫師、行政人員及房務人員的貼心服務之下，覺得倍受呵護，十分自在。而離館回家後，若有任何育兒上的問題，也可24小時撥電話給嬰兒室，這個服務也讓身為新手爸媽的我們安心許多呢。

沁月產後護理之家

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