當我成為母親之後|人生的新篇章,值得感謝的10件事

女兒滿一歲了,我在「母親」這個角色上也滿一年了。

老實說,比起大多數十分用心的媽媽,我自認為自己並不是為孩子非常犧牲奉獻的母親,因為我仍花不少時間處理自己的事物、繼續做著自己喜歡的事。但在進入這個角色後,我的確也將一些事遺留在過去,包含好的事,也有壞的事。

因此成為「母親」對我來說,並非全然的好或壞,值得或後悔,而是意味著我的生命為可愛的孩子騰出了空間,這豐富的新體驗在我的人生中,賦予了另一種珍貴的含義。無論在這過程中體驗了快樂或悲傷,碰到了困難或挑戰,都需感謝目前為止所經歷的一切,因為它們讓我更珍惜所擁有,學會更加感恩,也使我變得更加堅強。

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放慢腳步,為生活留白|5個在平凡日常愛上每個瞬間的儀式感

進入母親這個角色已10個多月,在這段日子裡,因為孩子,讓生活增添許多笑聲,也因為孩子,使屬於自己的時間變得零碎。還記得剛離開月中回家的第一週,對多了許多「任務」的生活感到不適,害怕是否從此喪失自己。

在隨著育兒技能越來越上手後,我漸漸懂得如何善用時間,也學會透過享受存在於細微生活之間的儀式感,適時放鬆,讓我能感受到有意識的呼吸著,傾聽內心,微笑地享受成為自己情緒的主人。現在的我不再只是一人獨行,而是與先生及女兒一同在生命之旅中前進,保持情緒穩定,才能傳遞幸福的正能量,且有快樂的媽媽,才會有快樂的孩子。

因此,在目前的生活中,我持續享受著那看似微不足道的儀式感,使一日復一日的生活,透過細心感受,體會每日不同的幸福。

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疫情之下的宅生活|4個讓日常充實的生活提案

轉眼瞬間,2022已進入第二個月,隨著台灣疫情自農曆年前再次升溫,這段日子只能減少外出及降低與朋友相聚的次數,在家與家人度過一日又一日的簡單生活。

早已習慣這2年多來疫情下的生活,多虧疫情,讓自己更懂得靜下心與自己對話,從躁動的世界中找尋能讓心靈平靜的方法,也因為疫情,多了許多宅在家也能充實自我的方式。在此,與大家分享4個近期我待在家增廣見聞的「好物」。

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歲末年終,以溫柔的方式讓自己更好

忙碌生活,時間有如流星般飛逝,轉眼瞬間已進入2022年多日,也即將迎接農曆新年假期。農曆年前,我們著重於回顧過往,包括再次進行家中物品的斷捨離、清潔居家環境、檢討去年家庭花費等,也對嶄新的一年訂定新的目標、討論財務規劃、將已不適用的物品更換等。

而這也是我最喜歡的方式,在歲末年終之際,不論生活環境與心理,好好整頓自己,透過這個過程與自己對話。在此,與大家分享農曆年前我們正在進行中的「小任務」。

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親子共讀|寶寶的第一套生活體驗繪本|帶著孩子開心探索日常生活

今天要與大家介紹的,是一套非常可愛的認知繪本:《寶寶的第一套生活體驗繪本》,此套繪本是由日本知名繪本畫家秦好史郎繪製,依主題共分為《這是什麼店?》《明天天氣怎麼樣?》《想點什麼菜呢?》三本,內容包含了食衣住行育樂各方面,讓孩子可依可愛的繪圖,了解生活中的一切。

親子共讀時,雖然目前滿8個月的女兒,似乎還無法理解一切,但透過豐富的色彩,及既逼真又可愛的圖樣,也能吸引住她的目光,讓女兒與書玩上好一陣子。

以下,我將各別介紹此三本繪本內的其中幾頁內容。

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生活美學|日常生活中的細微觸動

有了孩子後,我與先生依舊十分在乎居住環境的舒適度,只留下必要,且令我們心動的物品,讓每日起床後雙眼所見的一切,牽動著我們的愉悅情感。

而關於孩子的美感教育,我們認為家庭環境與生活中是否具有美的氛圍,則是最重要的。因為相信孩子也與我們一樣,透過感官接觸生活中美好的事物,建立自己對「美」的感受,而這個過程也能累積帶有「愛」的經驗。

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親子共讀|ONE THOUSAND THINGS| ANNA KÖVECSES|可愛的英文繪本學習書

今天要來與大家介紹這本最近女兒的新歡《ONE THOUSAND THINGS》。此英文繪本如同其名,裡面有一千個事物的英文單字,能作為孩子的啟蒙書籍之一,另外,此書由匈牙利的藝術家ANNA KÖVECSES繪製,以簡單的幾何圖形、鮮豔的配色及純真的畫風,讓女兒光看這本書的封面就能開心看上好一陣子,甚至女兒在沙發上抬頭看見放在書架上的此書,便能吸引住她的目光,興奮且躁動的要我拿下來給她。

不單女兒喜歡,身為女兒共讀夥伴的我,也很喜歡此書的畫風,讓我能帶著女兒在每頁精彩的內容中,先學習中文,再學習英文。

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育兒好物|德國NUK二合一蒸氣烘乾消毒鍋|斷捨離理念的小宅生活好物

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不知道各位爸媽們,為孩子準備多少奶瓶呢?

不喜歡家裡物品太多,且喜歡善用每一件物品的我們,僅為女兒準備4支奶瓶輪流使用。剛回到家時一天喝六餐奶,我們一天共清洗兩次奶瓶,直到女兒進入3個後,開始變成一天只喝4餐,因此4支奶瓶已很夠用了。

也因為我們使用的奶瓶數量並不多,再加上女兒不吃奶嘴也不吃固齒器,其實不太需要容量特大的蒸氣消毒鍋,因此「德國NUK二合一蒸氣烘乾消毒鍋」,則成為我們家斷捨離生活之下很棒的一項育兒用品。

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育兒好物|微樂We Love|外型設計與環保兼具的台灣製高品質布尿布

還記得女兒剛出生不久時,有位網友向我推薦可使用布尿布,當時仍在適應育兒生活的我,想盡快找到女兒加入後的生活節奏,因此總覺得拋棄式尿布更為省時。另外,當時未曾對布尿布深入研究,身旁也沒有媽媽朋友使用,因此持續對布尿布有著很大的心理障礙,「是不是得每天手洗很多片?」「吸水力夠嗎?應該比較容易漏尿吧?」「要清洗沾上便便的布尿布光想就好麻煩。」「布料會透氣嗎?」

而在前陣子,與一位朋友聊到關於使用布衛生棉,聽她大力推薦布質的柔膚觸感,再加上可以大幅降低垃圾量,為環保盡份小小力量,因此我突然靈光一閃,決定倒不如先讓女兒體驗布尿布看看吧!

因緣際會之下,我認識了台灣布尿布自創品牌「微樂We Love」,喜歡他們使用台灣製造的天然有機棉、親膚透氣排汗布等布料,再加上喜歡他們布尿布純淨不花俏的外觀與設計,因此便決定合作體驗,也是我與女兒第一次接觸布尿布的經驗。

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疫情相挺・愛的GOOD力 | 心路基金會 星空✦幸福+蛋捲鐵盒

「沒有人生來天天好,但可以活出好天天」

摘自心路基金會

疫情爆發即將進入兩年,在各行各業受到嚴峻波及之下,你是否曾思考過,公益團體們是否一切安好?在台灣股市及房市飆漲之餘,公益團體們的收入是否因而大幅提升?

事實上,這段期間因捐款人收入受到波及,加上對疫情未來的不安,造成公益團體勸募活動及捐款狀況大受影響,進而不得不刪減受輔助人數,甚至被迫中斷服務。而這些受扶助的對象因失去幫忙,恐陷入生活困境,非常迫切需要大家的幫忙。

今年上半年,我思考過這個問題,因此捐款給長期支持的公益團體們,而下半年,正當我再次思考捐款時,剛好獲得與頂新和德文教基金會合作推廣「疫情相挺・愛的GOOD力」的計畫,協助推廣社福團體的義賣商品,希望能貢獻自身小小力量,招集各位一同幫忙公益團體們度過困境。

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親子共讀|Women Artists A to Z|非常值得收藏的繪本,關於世界著名女性藝術家

曾經有位網友問我,都是如何為女兒挑選童書?說起來有些不好意思,直到目前,我都是依自己的主觀想法為女兒挑選畫風顏色舒服、故事內容有趣、字體與排版順眼的書籍,且不設限依女兒月齡挑書,因為我一直都覺得孩子其實懂得比我們想像的還多,在肚子裡就有自己的想法,只是目前還不會透過語言傳達罷了。

近期我挑了《Women Artists A to Z》,此本由紐約作家Melanie LaBarge及插畫家Caroline Corrigan一同創作的童書,說是為女兒挑選,更貼切的說,是為自己挑了一本不僅有教育意味,且非常值得收藏的書籍。

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親子共讀|來跳吧!|與孩子一同玩出無限創造力

隨著女兒的成長,從只能躺著的小嫩嬰,已變成能靠著自己的力量翻滾與移動身體,小手也變得更加靈活,能對著眼前吸引人的物品一手準確抓上。

目前女兒的書籍,大多以單純閱讀為主,因此非常開心近日能收到上誼文化的《來跳吧!》新書推廣邀約,讓我們更加喜歡一起窩在陽光灑落的客廳軟墊上,坐著玩、趴著看,每天都發揮創意找出不同的玩法,有時是我引領著女兒,有時則是她帶領著我,欣賞此書所帶來的奇幻美好世界。

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極簡主義的我們:不須剁手的雙11購物節

每年進入11月,總在實體店面及網路商店大力宣傳「雙11購物節」之下,意識到:「啊~一年又即將進入尾聲了呢。」身為極簡主義的我們,早已對每年的百貨公司週年慶無感,且雙11購物節也頂多只購買生活必需品,因此每年這段令大家熱血沸騰的「大日子」,我與先生依舊只將時間與金錢花在「必要」而非「想要」的事物上。

比起追求流行,我們更喜愛追求生活中所帶來的簡單快樂,並非完全不消費,而是在更深入了解什麼對自己是最重要的後,進而精準消費,而非盲目跟從。當脫離瘋狂追求物質滿足的狀態後,才能讓心靈獲得真正的快樂,並感受到知足所帶來的自在。

在此,我簡單分享一下我們夫妻兩人的購物模式:

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親子共讀|Crocodiles Need Kisses Too|鱷魚也需要親吻|帶領孩子學習愛的姿體語言並體會愛

Despite our looks and what we do, we all need love . . . and I love you!

不論我們的外表和我們做了什麼,我們都需要愛…我愛你!

摘自《Crocodiles Need Kisses Too》

最近收到《Crocodiles Need Kisses Too》這本非常可愛又溫暖的繪本,由目前定居於英國的作家Rebecca Colby與美國插畫家Penelope Dullaghan共同創作。此書以溫暖色調的插畫為主,描述僅管鱷魚有著露出牙齒的嘴巴,大白鯊有著鋸齒狀的笑容,豪豬身上充滿了刺等,無論是什麼物種,每一個生物都需要愛,每個生物的寶寶也都值得被愛,就和我與你一樣。

《Crocodiles Need Kisses Too》內,每個動物透過3~4`頁,呈現出每隻小動物被擁抱、親吻、頭碰頭等充滿愛的親子畫面,因此與女兒一同閱讀此書時,每翻一頁,我總會模仿書中小動物的動作,甜蜜地擁抱、親吻女兒,並告訴女兒:「媽媽也很愛妳。」

另外,此書搭配有趣的押韻文字,反覆出現“Just like me and just like you”,以充滿節奏感的詩句,傳達出世界上每個物種都和我們一樣需要被愛著。

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親子共讀|A Little Book About Colors|畫風可愛的顏色認知書

今天要與大家介紹這本非常可愛的顏色認知書《A Little Book About Colors》,此為定居於美國的荷蘭插畫家Leo Lionni的作品,畫風溫暖可愛,配色排版十分舒服,是我蠻喜歡的畫風,且可帶著女兒透過此書了解這充滿色彩的世界。

此書長寬皆不超過20公分,放在包包內攜帶外出十分方便,且可攤平180度,更方面我與女兒一起趴在地墊上閱讀。另外,《A Little Book About Colors》為厚紙板書,不僅較耐用,且可讓孩子較容易翻頁,也因此最近陪女兒一起讀這本書時,發現她已能透過手指抓準書頁,優雅翻頁了呢。

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